Sou Anderson Lucas, nutricionista. Já passei por muitos momentos com dificuldade em ter uma dieta que me fizesse sentir bem e comendo o que gosto. Na adolescência, comecei a treinar e ali nasceu a paixão pelo processo, comecei a preocupar mais com minha alimentação. Já vivi o lado obscuro das dietas: passei por restrições extremas, fazia refeições que nem conseguia engolir, tudo voltava. Foi aí que decidi estudar Nutrição, me formei, me dediquei a uma pós-graduação e hoje sou especializado em emagrecimento, e criei o método que aplico hoje: emagreça comendo o que quiser – uma abordagem baseada em ciência, equilíbrio e liberdade. Com ela, já ajudei milhares de pacientes a mudarem de vida sem terrorismo alimentar e sem culpa por comer. E espero que você seja o próximo!